2.1 km | 00:09:00 | 04:15/km日期: 2019-08-21 21:14 - 平均心率: 87 - 卡路里: 38 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'07" / 06'30" / 01'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'07" | 944 / 944 |
2 | | 04'41" (+02'34") | 1000 / 1944 |
3 | | 12'18" (+10'11") | 24 / 1968 |
4 | | 13'47" (+11'40") | 145 / 2113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'07" | 00:02'07" |
2 | 06'30" | 00:08'37" |
2.1 | 01'27" | 00:08'47" |