6.4 km | 00:36:39 | 05:46/km日期: 2019-08-22 22:39 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 9440 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 06'03" / 05'58" / 05'50" / 05'30" / 05'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 | 257 / 70 |
| 2 | | 06'03" (+00'42") | 1005 / 2006 | 257 / 64 |
| 3 | | 06'00" (+00'39") | 1007 / 3013 | 256 / 64 |
| 4 | | 05'53" (+00'32") | 1004 / 4018 | 258 / 65 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1004 / 5023 | 257 / 71 |
| 6 | | 05'21" | 1010 / 6033 | 258 / 72 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 354 / 6387 | 258 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.34 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'03" | 00:11'28" |
| 3 | 05'58" | 00:17'26" |
| 4 | 05'50" | 00:23'16" |
| 5 | 05'30" | 00:28'46" |
| 6 | 05'18" | 00:34'04" |
| 6.4 | 07'17" | 00:36'39" |
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