8.8 km | 00:50:29 | 05:44/km日期: 2019-08-20 19:29 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'41" / 05'47" / 05'40" / 05'39" / 08'27" / 04'54" / 09'43" / 07'12" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'01") | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 05'47" | 00:09'28" |
| 3 | 05'40" | 00:15'08" |
| 4 | 05'39" | 00:20'47" |
| 5 | 08'27" | 00:29'14" |
| 6 | 04'54" | 00:34'08" |
| 7 | 09'43" | 00:43'51" |
| 8 | 07'12" | 00:51'03" |
| 8.8 | 05'55" | 00:55'49" |
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