8.1 km | 00:45:06 | 05:34/km日期: 2019-08-23 05:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 11'13" / 06'12" / 10'14" / 08'23" / 10'09" / 08'30" / 09'55" / 08'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+02'38") | 99 / 8099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 06'12" | 00:17'25" |
| 3 | 10'14" | 00:27'39" |
| 4 | 08'23" | 00:36'02" |
| 5 | 10'09" | 00:46'11" |
| 6 | 08'30" | 00:54'41" |
| 7 | 09'55" | 01:04'36" |
| 8 | 08'03" | 01:12'39" |
| 8.1 | 07'33" | 01:13'24" |
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