DANNY LEE 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY LEE 台北市
ID 21596

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3.0 km | 00:19:11 | 06:21/km

日期: 2019-08-19 23:06 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3134 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'02" / 06'43" / 06'22" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

06'00"

1002 / 1002

163 / 101

2

06'43"

(12'45")

06'40" (+00'40")

1005 / 2008

164 / 91

3

06'22"

(19'07")

06'20" (+00'20")

1004 / 3012

162 / 97

4

00'04"

(19'11")

04'54"

13 / 3026

120 / 170

8月累積里程 : 24.26 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'43"	00:12'45"
3	06'22"	00:19'07"
3.0	04'54"	00:19'11"

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