黃鳴翔 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃鳴翔台中
ID 437294

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6.2 km | 00:54:08 | 08:46/km

日期: 2019-08-18 14:42 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'04" / 08'02" / 07'43" / 09'52" / 10'08" / 08'31" / 10'47" /

台中

黃鳴翔

·

基本訓練

8月累積里程 : 45.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鳴翔, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'02"	00:16'06"
3	07'43"	00:23'49"
4	09'52"	00:33'41"
5	10'08"	00:43'49"
6	08'31"	00:52'20"
6.2	11'00"	00:54'10"

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朋友動態

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