6.3 km | 00:37:06 | 05:56/km日期: 2019-08-20 06:43 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 6680 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'39" / 06'07" / 05'55" / 05'47" / 05'54" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1008 / 1008 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'37" | 1005 / 2013 | 181 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'29") | 1008 / 3022 | 179 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1005 / 4027 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1004 / 5032 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1002 / 6035 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'43" (+01'06") | 250 / 6285 | 185 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.34 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 06'07" | 00:17'42" |
| 4 | 05'55" | 00:23'37" |
| 5 | 05'47" | 00:29'24" |
| 6 | 05'54" | 00:35'18" |
| 6.3 | 07'10" | 00:37'06" |
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