酷明 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

酷明基隆
ID 296468

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4.4 km | 00:31:28 | 07:11/km

日期: 2019-08-22 07:31 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'39" / 05'52" / 07'09" / 07'35" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'38")

999 / 999

2

05'59"

(12'31")

05'54"

1011 / 2011

3

07'09"

(19'40")

07'09" (+01'15")

999 / 3010

4

07'35"

(27'15")

07'35" (+01'41")

998 / 4009

5

03'24"

(30'39")

08'55" (+03'01")

381 / 4390

8月累積里程 : 25.19 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'52"	00:12'31"
3	07'09"	00:19'40"
4	07'35"	00:27'15"
4.4	08'42"	00:30'39"

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