邱彥淵-RUN希望 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.0 km | 00:32:33 | 05:25/km

日期: 2019-08-21 18:26 - 地點: 幸福三路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'05" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 05'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'04"

1000 / 1000

2

05'26"

(10'31")

05'26" (+00'22")

999 / 1999

3

05'27"

(15'58")

05'28" (+00'24")

995 / 2995

4

05'25"

(21'23")

05'23" (+00'19")

1005 / 4000

5

05'38"

(27'01")

05'36" (+00'32")

1003 / 5003

6

05'22"

(32'23")

05'22" (+00'18")

997 / 6001

8月累積里程 : 131.45 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 陳達鈴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'31"	00:10'36"
3	05'27"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'38"	00:27'01"
6.0	05'21"	00:32'23"

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