莊永年 2013/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊永年宜蘭
ID 9677

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5.2 km | 00:31:45 | 06:09/km

日期: 2013-01-19 20:44 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 07'34" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 05'58" / 06'03" /

1月累積里程 : 37.88 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 129.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	05'39"	00:13'13"
3	05'49"	00:19'02"
4	05'48"	00:24'50"
5	05'58"	00:30'48"
5.2	06'01"	00:31'45"

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朋友動態

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