4.0 km | 00:35:21 | 08:47/km日期: 2019-08-17 06:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'54" / 08'01" / 09'17" / 09'48" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'52" (+10'59") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
140.59 km 
ZEPRO ZM17A022321(深藍）雲豹鞋 累積 :
313.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'01" | 00:15'55" |
| 3 | 09'17" | 00:25'12" |
| 4 | 09'48" | 00:35'00" |
| 4.0 | 18'18" | 00:35'21" |
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