Chuan Run Deng 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan Run Deng 新北市
ID 450122

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6.4 km | 01:08:45 | 10:47/km

日期: 2019-08-18 19:09 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'26" / 08'10" / 08'03" / 08'06" / 08'31" / 14'52" / 12'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kuan Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'26"	00:16'26"
2	08'10"	00:24'36"
3	08'03"	00:32'39"
4	08'06"	00:40'45"
5	08'31"	00:49'16"
6	14'52"	01:04'08"
6.4	12'32"	01:08'46"

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