7.0 km | 00:40:10 | 05:46/km日期: 2019-08-18 08:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 7730 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1004 / 1004 | 192 / 86 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1003 / 2008 | 195 / 86 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1006 / 3015 | 193 / 88 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1004 / 4019 | 192 / 90 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1006 / 5025 | 191 / 91 |
| 6 | | 05'32" | 1012 / 6037 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'30" | 958 / 6996 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.44 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 05'47" | 00:23'32" |
| 5 | 05'40" | 00:29'12" |
| 6 | 05'36" | 00:34'48" |
| 7.0 | 05'35" | 00:40'10" |
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