5.1 km | 00:23:12 | 04:34/km日期: 2019-08-18 16:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4278 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'52" / 04'43" / 04'21" / 04'34" / 04'20" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'31") | 1009 / 1009 | 181 / 113 |
| 2 | | 04'40" (+00'21") | 1008 / 2017 | 183 / 116 |
| 3 | | 04'21" (+00'02") | 1011 / 3028 | 185 / 123 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 1001 / 4030 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'19" | 1001 / 5031 | 186 / 123 |
| 6 | | 04'34" (+00'15") | 76 / 5107 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'43" | 00:09'35" |
| 3 | 04'21" | 00:13'56" |
| 4 | 04'34" | 00:18'30" |
| 5 | 04'20" | 00:22'50" |
| 5.1 | 04'47" | 00:23'12" |
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