6.3 km | 00:41:18 | 06:32/km日期: 2019-08-16 19:21 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'11" / 07'02" / 06'30" / 06'18" / 06'01" / 06'21" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.31 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'02" | 00:14'13" |
| 3 | 06'30" | 00:20'43" |
| 4 | 06'18" | 00:27'01" |
| 5 | 06'01" | 00:33'02" |
| 6 | 06'21" | 00:39'23" |
| 6.3 | 06'15" | 00:41'18" |
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