7.1 km | 00:59:00 | 08:18/km日期: 2019-08-20 17:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'18" / 06'12" / 06'31" / 15'18" / 05'50" / 07'31" / 06'36" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+03'24") | 1002 / 1002 | 143 / 74 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 2003 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 3004 | 167 / 90 |
| 4 | | 15'24" (+09'32") | 1002 / 4006 | 92 / 70 |
| 5 | | 05'52" | 1002 / 5008 | 169 / 100 |
| 6 | | 07'34" (+01'42") | 1001 / 6010 | 178 / 74 |
| 7 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 7010 | 151 / 95 |
| 8 | | 11'14" (+05'22") | 90 / 7100 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'12" | 00:15'30" |
| 3 | 06'31" | 00:22'01" |
| 4 | 15'18" | 00:37'19" |
| 5 | 05'50" | 00:43'09" |
| 6 | 07'31" | 00:50'40" |
| 7 | 06'36" | 00:57'16" |
| 7.1 | 17'11" | 00:59'00" |
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