2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

香港
ID 14849

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6.6 km | 00:48:59 | 07:27/km

日期: 2014-07-05 17:14 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 07'03" / 07'27" / 06'50" / 06'01" / 07'17" / 10'11" / 07'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 82.71 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, Carol Kwok 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'27"	00:14'30"
3	06'50"	00:21'20"
4	06'01"	00:27'21"
5	07'17"	00:34'38"
6	10'11"	00:44'49"
6.6	07'09"	00:48'59"

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朋友動態

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