金田江二 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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6.1 km | 02:01:33 | 20:03/km

日期: 2019-08-16 17:32 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'50" / 07'29" / 09'05" / 19'18" / 13'48" / 22'01" / 581'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'51" (+01'23")

986 / 986

2

07'35"

(16'19")

07'28"

1013 / 2000

3

08'58"

(25'17")

09'02" (+01'34")

991 / 2992

4

19'25"

(44'42")

19'11" (+11'43")

1011 / 4003

5

13'48"

(58'30")

13'46" (+06'18")

1001 / 5005

展開計圈分析

忘了按停止😂😂😂😂😂😂

8月累積里程 : 160.00 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

中原, 江聰榮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'29"	00:16'19"
3	09'05"	00:25'24"
4	19'18"	00:44'42"
5	13'48"	00:58'30"
6	22'01"	01:20'31"
6.2	171'34"	01:55'23"

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