邱彥淵-RUN希望 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

7.6 km | 00:45:44 | 05:59/km

日期: 2019-08-16 08:23 - 地點: 復興路二河岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'13" / 05'48" / 05'33" / 06'00" / 06'13" / 06'21" / 06'19" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'11"

1003 / 1003

2

05'48"

(11'01")

05'47" (+00'36")

1000 / 2004

3

05'33"

(16'34")

05'33" (+00'22")

998 / 3002

4

06'00"

(22'34")

06'00" (+00'49")

997 / 4000

5

06'13"

(28'47")

06'12" (+01'01")

1002 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 131.45 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 陳達鈴和其他 8 人說推

·

觀看另 5 則留言

邱彥淵-RUN希望看起來蠻高的

2019-08-16 17:44 ·

邱彥淵-RUN希望這個月這麼快就破百了

2019-08-16 17:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'48"	00:11'01"
3	05'33"	00:16'34"
4	06'00"	00:22'34"
5	06'13"	00:28'47"
6	06'21"	00:35'08"
7	06'19"	00:41'27"
7.6	06'29"	00:45'33"

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