3.6 km | 00:47:56 | 13:13/km日期: 2019-08-15 20:59 - 平均心率: 107 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'07" / 11'02" / 15'58" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'44" (+04'43") | 625 / 3625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 11'02" | 00:22'09" |
| 3 | 15'58" | 00:38'07" |
| 3.6 | 15'43" | 00:47'57" |
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