7.2 km | 00:49:58 | 06:56/km日期: 2019-08-16 19:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'15" / 06'16" / 05'57" / 06'11" / 09'17" / 17'21" / 06'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'33") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'16" | 00:13'31" |
| 3 | 05'57" | 00:19'28" |
| 4 | 06'11" | 00:25'39" |
| 5 | 09'17" | 00:34'56" |
| 6 | 17'21" | 00:52'17" |
| 7 | 06'07" | 00:58'24" |
| 7.2 | 06'27" | 00:59'44" |
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