12.3 km | 01:20:45 | 06:33/km日期: 2019-08-14 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 06'12" / 06'36" / 07'20" / 07'24" / 06'42" / 06'45" / 06'14" / 06'11" / 06'17" / 06'23" / 06'14" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'12" | 00:12'55" |
| 3 | 06'36" | 00:19'31" |
| 4 | 07'20" | 00:26'51" |
| 5 | 07'24" | 00:34'15" |
| 6 | 06'42" | 00:40'57" |
| 7 | 06'45" | 00:47'42" |
| 8 | 06'14" | 00:53'56" |
| 9 | 06'11" | 01:00'07" |
| 10 | 06'17" | 01:06'24" |
| 11 | 06'23" | 01:12'47" |
| 12 | 06'14" | 01:19'01" |
| 12.3 | 05'39" | 01:20'46" |
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