邱彥淵-RUN希望 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

6.5 km | 00:39:56 | 06:08/km

日期: 2019-08-15 15:25 - 地點: 復興路二河岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'51" / 06'26" / 05'58" / 06'08" / 05'59" / 06'06" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

992 / 992

2

06'32"

(12'17")

06'27" (+00'40")

1011 / 2004

3

05'58"

(18'15")

05'56" (+00'09")

1003 / 3007

4

06'02"

(24'17")

06'05" (+00'18")

990 / 3998

5

06'05"

(30'22")

06'01" (+00'14")

1008 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 131.45 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 陳達鈴和其他 5 人說推

·

猛禽旺仔🌸 👍喔
下午好
運動好心情🌸💧

2019-08-15 17:24 ·

1 個人推

邱彥淵-RUN希望謝謝旺仔

2019-08-15 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'26"	00:12'17"
3	05'58"	00:18'15"
4	06'08"	00:24'23"
5	05'59"	00:30'22"
6	06'06"	00:36'28"
6.5	06'20"	00:39'44"

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