7.0 km | 01:07:35 | 09:37/km日期: 2019-08-13 18:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 9484 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 73 cm - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'32" / 08'37" / 08'52" / 07'03" / 08'10" / 09'23" / 10'10" / 453'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'38") | 1000 / 1000 | 145 / 78 |
| 2 | | 09'32" (+01'27") | 1001 / 2001 | 136 / 76 |
| 3 | | 08'54" (+00'49") | 1002 / 3004 | 147 / 75 |
| 4 | | 08'05" | 1001 / 4005 | 151 / 81 |
| 5 | | 08'46" (+00'41") | 1000 / 5006 | 145 / 78 |
| 6 | | 09'41" (+01'36") | 1002 / 6009 | 144 / 71 |
| 7 | | 13'40" (+05'35") | 1000 / 7009 | 121 / 60 |
| 8 | | 14'07" (+06'02") | 5 / 7015 | 120 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'37" | 00:17'09" |
| 3 | 08'52" | 00:26'01" |
| 4 | 07'03" | 00:33'04" |
| 5 | 08'10" | 00:41'14" |
| 6 | 09'23" | 00:50'37" |
| 7 | 10'10" | 01:00'47" |
| 7.0 | 427'40" | 01:07'35" |
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