8.1 km | 00:46:57 | 05:49/km日期: 2019-08-12 17:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'35" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 06'14" / 05'22" / 05'19" / 05'24" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'06") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'20" | 00:13'55" |
| 3 | 05'16" | 00:19'11" |
| 4 | 05'08" | 00:24'19" |
| 5 | 06'14" | 00:30'33" |
| 6 | 05'22" | 00:35'55" |
| 7 | 05'19" | 00:41'14" |
| 8 | 05'24" | 00:46'38" |
| 8.1 | 05'03" | 00:46'57" |
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