#久違的八月份練跑
首次穿上擺放好久的美津濃慢跑鞋來練跑，似乎是太久沒跑的關係，配速的感覺跑掉了，呼吸有點力不從心，跑不太起來，今晚的訓練菜單就先短跑5K就好。