5.0 km | 00:33:43 | 06:43/km日期: 2019-08-11 16:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 35°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'44" / 06'36" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'14") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'36" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'45" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'44" | 00:20'32" |
| 4 | 06'36" | 00:27'08" |
| 5 | 06'31" | 00:33'39" |
| 5.0 | 05'22" | 00:33'43" |
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