8.3 km | 01:10:53 | 08:32/km日期: 2019-08-11 07:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'20" / 07'28" / 09'46" / 07'55" / 08'56" / 18'14" / 09'40" / 09'39" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+02'51") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'28" | 00:14'48" |
| 3 | 09'46" | 00:24'34" |
| 4 | 07'55" | 00:32'29" |
| 5 | 08'56" | 00:41'25" |
| 6 | 18'14" | 00:59'39" |
| 7 | 09'40" | 01:09'19" |
| 8 | 09'39" | 01:18'58" |
| 8.3 | 10'11" | 01:21'58" |
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