6.7 km | 00:40:05 | 05:58/km日期: 2019-08-09 20:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'12" / 05'51" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'31") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'51" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'42" | 00:23'32" |
| 5 | 05'48" | 00:29'20" |
| 6 | 05'45" | 00:35'05" |
| 6.7 | 07'13" | 00:40'13" |
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