Restart Tsai 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km

日期: 2019-08-11 18:23 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'26" / 05'33" / 06'01" / 05'51" / 05'52" / 05'41" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Fongue Liu 和林躍宸說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'33"	00:10'59"
3	06'01"	00:17'00"
4	05'51"	00:22'51"
5	05'52"	00:28'43"
6	05'41"	00:34'24"
6.0	07'10"	00:34'30"

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朋友動態

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