今天繼周二之後繼續測試穿YAMO拖快速跑的協調性，結果不是周二那天「偶然」狀況比較好，而是YAMO拖真的很優，今天還可以進一步把速度提升到四分半，太驚人了！跑完第一圈休息飲水500CC，第二圈以六分速收操跑。