10.0 km | 01:05:47 | 06:34/km日期: 2019-08-08 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'19" / 06'48" / 06'26" / 06'36" / 06'50" / 06'34" / 06'28" / 06'12" / 06'48" / 1441'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'48" | 00:14'07" |
| 3 | 06'26" | 00:20'33" |
| 4 | 06'36" | 00:27'09" |
| 5 | 06'50" | 00:33'59" |
| 6 | 06'34" | 00:40'33" |
| 7 | 06'28" | 00:47'01" |
| 8 | 06'12" | 00:53'13" |
| 9 | 06'48" | 01:00'01" |
| 10.0 | 05'44" | 01:05'47" |
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