8.4 km | 00:57:19 | 06:48/km日期: 2019-08-05 19:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'13" / 05'17" / 05'17" / 09'02" / 05'32" / 09'03" / 05'39" / 09'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+04'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'17") | 425 / 8425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'17" | 00:10'30" |
| 3 | 05'17" | 00:15'47" |
| 4 | 09'02" | 00:24'49" |
| 5 | 05'32" | 00:30'21" |
| 6 | 09'03" | 00:39'24" |
| 7 | 05'39" | 00:45'03" |
| 8 | 09'57" | 00:55'00" |
| 8.4 | 05'29" | 00:57'20" |
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