8.5 km | 00:51:39 | 06:05/km日期: 2019-08-07 18:58 - 地點: 王爺壟 - 天氣: 陰有小雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'59" / 06'21" / 06'18" / 05'34" / 05'18" / 05'59" / 05'50" / 06'05" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'27") | 482 / 8482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
391.62 km 
母子鱷魚 Y拖 40/26 藍色 累積 :
437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'21" | 00:13'20" |
| 3 | 06'18" | 00:19'38" |
| 4 | 05'34" | 00:25'12" |
| 5 | 05'18" | 00:30'30" |
| 6 | 05'59" | 00:36'29" |
| 7 | 05'50" | 00:42'19" |
| 8 | 06'05" | 00:48'24" |
| 8.5 | 06'46" | 00:51'40" |
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