鄭芳名 2019/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭芳名台南
ID 302246

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5.7 km | 00:37:14 | 06:34/km

日期: 2019-08-08 06:35 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 02'09" / 07'20" / 07'36" / 07'24" / 07'27" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

04'13"

1607 / 1607

2

07'25"

(14'12")

07'22" (+03'09")

1004 / 2612

3

07'17"

(21'29")

07'17" (+03'04")

999 / 3612

4

07'38"

(29'07")

07'37" (+03'24")

1001 / 4613

5

07'38"

(36'45")

07'13" (+03'00")

1056 / 5669

8月累積里程 : 73.30 km

Android - Sony F5122 上傳 | 5 years ago

陳龍寶, Fengchi Tsai 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'09"	00:02'09"
2	07'20"	00:09'29"
3	07'36"	00:17'05"
4	07'24"	00:24'29"
5	07'27"	00:31'56"
5.7	08'04"	00:37'14"

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成績 : 04:39:10

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