胡明源 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.3 km | 00:44:39 | 08:24/km

日期: 2019-08-10 21:32 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 08'21" / 08'27" / 07'54" / 08'11" / 08'45" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'13" (+00'24")

992 / 992

2

08'38"

(16'48")

08'34" (+00'45")

1007 / 2000

3

08'16"

(25'04")

07'57" (+00'08")

1039 / 3039

4

08'18"

(33'22")

07'49"

1060 / 4100

5

08'28"

(41'50")

08'27" (+00'38")

1001 / 5101

6

02'20"

(44'10")

07'15"

321 / 5423

8月累積里程 : 56.01 km

SKECHERS GORUN FORZA3 累積 : 24.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

張家瑋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'27"	00:16'48"
3	07'54"	00:24'42"
4	08'11"	00:32'53"
5	08'45"	00:41'38"
5.4	05'59"	00:44'10"

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