8.1 km | 00:50:15 | 06:12/km日期: 2019-08-05 20:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'57" / 05'50" / 06'17" / 06'08" / 06'37" / 49'32" / 07'36" / 08'46" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 393 / 393 |
| 2 | | 04'03" (+00'18") | 391 / 784 |
| 3 | | 04'03" (+00'18") | 389 / 1173 |
| 4 | | 03'57" (+00'12") | 399 / 1573 |
| 5 | | 14'59" (+11'14") | 169 / 1743 |
| 6 | | 03'58" (+00'13") | 390 / 2134 |
| 7 | | 06'28" (+02'43") | 1000 / 3134 |
| 8 | | 06'20" (+02'35") | 1000 / 4134 |
| 9 | | 06'32" (+02'47") | 1000 / 5134 |
| 10 | | 07'08" (+03'23") | 1000 / 6134 |
| 11 | | 06'59" (+03'14") | 1000 / 7134 |
| 12 | | 06'43" (+02'58") | 958 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 352.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'50" | 00:09'47" |
| 3 | 06'17" | 00:16'04" |
| 4 | 06'08" | 00:22'12" |
| 5 | 06'37" | 00:28'49" |
| 6 | 49'32" | 01:18'21" |
| 7 | 07'36" | 01:25'57" |
| 8 | 08'46" | 01:34'43" |
| 8.1 | 06'29" | 01:35'19" |
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