劉律寬Luke 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉律寬Luke 台北市
ID 1034

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2.6 km | 00:17:18 | 06:47/km

日期: 2019-08-11 21:39 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 36°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'31" / 06'25" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'55")

06'24"

1000 / 2000

3

04'22"

(17'18")

07'56" (+01'32")

551 / 2551

8月累積里程 : 83.23 km

Asics kayano25 累積 : 4216.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'25"	00:12'56"
2.6	07'54"	00:17'18"

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