8.1 km | 01:06:09 | 08:10/km日期: 2019-08-11 18:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'15" / 07'15" / 07'22" / 09'02" / 07'39" / 08'48" / 09'31" / 08'57" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 07'22" | 00:21'52" |
| 4 | 09'02" | 00:30'54" |
| 5 | 07'39" | 00:38'33" |
| 6 | 08'48" | 00:47'21" |
| 7 | 09'31" | 00:56'52" |
| 8 | 08'57" | 01:05'49" |
| 8.1 | 03'28" | 01:06'08" |
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