6.0 km | 00:38:16 | 06:19/km日期: 2019-08-05 20:14 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'17" / 06'08" / 06'15" / 06'11" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.39 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'17" | 00:19'28" |
| 4 | 06'08" | 00:25'36" |
| 5 | 06'15" | 00:31'51" |
| 6 | 06'11" | 00:38'02" |
| 6.0 | 05'02" | 00:38'16" |
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