Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 新竹
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Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊)

2.0 km | 00:10:42 | 05:28/km

日期: 2014-07-01 07:06 - 地點: 東園國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'12" / 04'32" /

W5D1R10 1954
轉換練習

7月累積里程 : 136.33 km

MIZUNO WAVE SPACER AR2 WIDE 累積 : 3096.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

馬松華, paulawanda 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2.0	04'32"	00:10'32"

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