Edward Lee 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Lee 新北市
ID 286463

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3.2 km | 00:24:49 | 07:51/km

日期: 2019-08-17 19:25 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'57" / 07'22" / 08'20" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'51"

995 / 995

2

07'23"

(14'13")

07'23" (+00'32")

997 / 1993

3

08'26"

(22'39")

08'20" (+01'29")

1010 / 3003

4

01'50"

(24'29")

12'25" (+05'34")

147 / 3151

8月累積里程 : 5.62 km

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SuApin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'22"	00:14'19"
3	08'20"	00:22'39"
3.2	12'07"	00:24'29"

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