林家祺 2014/07/02 訓練日誌

林家祺台南
ID 56628

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林家祺

10.1 km | 00:53:56 | 05:20/km

日期: 2014-07-02 17:49 - 地點: 德南國小 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 04'56" / 05'22" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 05'35" / 05'19" / 04'51" / 05'25" /

7月累積里程 : 78.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 梁晋榮和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'56"	00:10'20"
3	05'22"	00:15'42"
4	05'29"	00:21'11"
5	05'31"	00:26'42"
6	05'29"	00:32'11"
7	05'31"	00:37'42"
8	05'35"	00:43'17"
9	05'19"	00:48'36"
10	04'51"	00:53'27"
10.1	05'23"	00:53'56"

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