2.0 km | 00:14:07 | 07:03/km日期: 2019-08-03 14:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 07'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
下午2：30跑步去健身房，太陽好大！包包好重！好晃！
背不到800m就改成手拿著跑
大概是太奇怪了，引起路人側目👀
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 2.0 | 04'00" | 00:13'44" |
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