5.1 km | 00:38:38 | 07:33/km日期: 2019-08-04 05:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'55" / 06'25" / 07'26" / 08'12" / 07'55" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'27") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'25" | 00:14'20" |
| 3 | 07'26" | 00:21'46" |
| 4 | 08'12" | 00:29'58" |
| 5 | 07'55" | 00:37'53" |
| 5.1 | 06'53" | 00:38'40" |
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