10.0 km | 01:05:19 | 06:29/km日期: 2019-08-01 21:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'56" / 05'35" / 05'41" / 06'01" / 06'39" / 05'48" / 05'51" / 06'28" / 07'52" / 08'08" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 301.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'35" | 00:12'31" |
| 3 | 05'41" | 00:18'12" |
| 4 | 06'01" | 00:24'13" |
| 5 | 06'39" | 00:30'52" |
| 6 | 05'48" | 00:36'40" |
| 7 | 05'51" | 00:42'31" |
| 8 | 06'28" | 00:48'59" |
| 9 | 07'52" | 00:56'51" |
| 10 | 08'08" | 01:04'59" |
| 10.0 | 06'44" | 01:05'19" |
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