8.0 km | 00:48:21 | 06:02/km日期: 2019-08-07 17:31 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'14" / 05'58" / 06'23" / 05'33" / 05'52" / 05'46" / 05'45" / 06'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'43") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'58" | 00:11'12" |
| 3 | 06'23" | 00:17'35" |
| 4 | 05'33" | 00:23'08" |
| 5 | 05'52" | 00:29'00" |
| 6 | 05'46" | 00:34'46" |
| 7 | 05'45" | 00:40'31" |
| 8 | 06'21" | 00:46'52" |
| 8.0 | 07'45" | 00:46'53" |
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