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 |  10.7 km | 00:43:47 | 04:06/km日期: 2014-07-01 21:59 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 623 Cal Pace: 04'54" / 04'29" / 04'56" / 04'14" / 04'47" / 10'02" / 04'08" / 03'36" / 05'17" / 05'46" / 05'01" / 休息一天還是有部分酸痛，為了看今晚阿根廷，還是出門跑了一圈，感覺卻不錯，真是奇怪。但明天可能就鐵腿了吧，七月開張大吉，希望跑量不要太難看。 7月累積里程 : 114.15 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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