10.1 km | 00:56:17 | 05:35/km日期: 2014-06-29 15:38 - 地點: 民族路-觀音亭-草蓆尾 - 天氣: 晴 - 平均心率: 34 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'03" / 05'22" / 05'27" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'40" / 05'15" / 05'32" / 05'19" / 21'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'44") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1009 / 2015 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1003 / 3019 |
| 4 | | 05'27" (+00'11") | 998 / 4018 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1011 / 5029 |
| 6 | | 05'23" (+00'07") | 1011 / 6041 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 1003 / 7044 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8044 |
| 9 | | 05'30" (+00'14") | 1014 / 9058 |
| 10 | | 05'17" (+00'01") | 1005 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'22" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'26" | 00:22'18" |
| 5 | 05'31" | 00:27'49" |
| 6 | 05'23" | 00:33'12" |
| 7 | 05'40" | 00:38'52" |
| 8 | 05'15" | 00:44'07" |
| 9 | 05'32" | 00:49'39" |
| 10 | 05'19" | 00:54'58" |
| 10.1 | 21'35" | 00:56'17" |
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