5.2 km | 00:38:57 | 07:32/km日期: 2019-08-03 19:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 07'22" / 07'43" / 07'39" / 07'29" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+02'57") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'22" | 00:14'24" |
| 3 | 07'43" | 00:22'07" |
| 4 | 07'39" | 00:29'46" |
| 5 | 07'29" | 00:37'15" |
| 5.2 | 09'55" | 00:38'57" |
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